Category: आरोग्य टिप्स

मित्रांनो आजकाल धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे आपल्या शरीराकडे आपल्याला देण्यासाठी वेळ हा नसतो. परिणामी आजकाल सर्वांना जणू लवकरच वृद्धत्व प्राप्त होऊ लागले आहे अशी स्थिती निर्माण झाली आहे. याला खाण पिण याचबरोबर व्यायामाचा अभाव अशा गोष्टी देखील कारणीभूत आहेत. या सर्व गोष्टींमुळे शरीरातील त्रान म्हणजेच तुमचा स्टॅमिना हा देखील अगदीच कमी होत आहे. असे होऊ नये यासाठी […]

मित्रांनो, आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनात प्रत्येकाला कामासोबतच आपल्या शरीराचीही तितकीच काळजी असते. त्यातही सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपला चेहरा. आपला चेहरा हीच आपली ओळख असते. त्यामुळे चेहरा स्वच्छ आणि सुंदर दिसावा यासाठी अनेकजण निरनिराळ्या प्रकारचे उपाय करत असतात. मात्र अनेकांच्या चेहऱ्याला वांग या त्वचेच्या समस्येचा एक भाग आहे. ज्यामुळे चेहऱ्यावर डाग दिसू लागतात. पण आता याची […]

सोन्या-चांदीचे दागिने परिधान करायला सगळ्यांनाच आवडतं. पण चांदीचे दागिने वापरात आल्यानंतर त्याची चमक कमी होते आणि हे दागिने काळे पडतात.फक्त दागिनेच नाही तर भांडी, मूर्तीदेखील कालांतराने काळसर होतात. पण काळसर झाल्याने या वस्तू खराब होत नाही किंवा त्याचं मूल्य कमी होत नाही.   या दागिन्यांची, भांड्यांची चमक परत कशी आणायची असा प्रश्न अनेकांना पडतो याचंच […]

मित्रांनो आपल्यातील प्रत्येकालाच सुंदर दिसावे असे वाटत असते. परंतु अनेक वेळा आपला चेहरा हा विद्रूप दिसायला लागतो. चेहऱ्यावरती काळे डाग, सुरकुत्या यामुळे आपला चेहरा आकर्षक दिसत नाही. त्यामुळे आपण अनेक कार्यक्रमांना जाणेदेखील टाळत असतो. अनेक आपण विविध औषधे, क्रीमचा वापर करून देखील त्याचा फायदा काहीही न झाल्याने आपण हतबल होतो. परंतु मित्रांनो काही घरगुती उपाय […]

मित्रांनो, आपले शरीर हे आपल्या अवयवांवर अवलंबून असते. अनेक प्रकारचे अवयव आपल्या शरीरामध्ये असतात. हे अवयव आपल्या शरीरामध्ये विविध प्रकारचे कार्य करीत असतात. त्यामुळे या अवयवांची काळजी घेणे खूपच गरजेचे असते. एक जरी अवयव खराब झाला तर त्याचा परिणाम आपल्यावर होऊ शकतो. त्यामुळे मित्रांनो योग्य ती देखभाल, काळजी ही घेतलीच पाहिजे. त्यासाठी योग्य प्रकारचा आहार, […]

मित्रांनो, सध्याच्या जीवनशैलीत लोकांच्या खाण्यापिण्याच्या सवयींमुळे पोटासंबंधित समस्या उद्भवणं सहाजिकच आहे. अलीकडे बहुतांश व्यक्ती बद्धकोष्ठता आणि अ‍ॅसिडीटीच्या समस्येशी झुंजत आहेत.तशी तर ही एक सामान्य समस्या आहे पण जर त्याकडे दुर्लक्ष केले तर भविष्यात अल्सरसारख्या समस्यांना देखील सामोरे जावे लागू शकते. पोटाशी संबंधित समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी बरेच लोक डॉक्टरांकडे जातात परंतु मित्रांनो डॉक्टरांकडे जाऊन त्यांच्याकडून महागडी […]

मित्रांनो, आपल्या शरीरात तसे सगळेच अवयव काम करत असतात, पण हृदय नंतर न थांबता काम करणारा अवयव आहे तो म्हणजे किडनी. आपली किडनी ही 24 तास काम करत असते. आपल्या शरीरात पाणी किती असावे याचे संपूर्ण नियोजन ही किडनी करत असते. त्याचप्रमाणे आपण खात असणाऱ्या सर्वच पदार्थामध्ये अनेक प्रकारचे विषारी घटक असतात. ते रक्तात जातात […]

मित्रांनो उन्हाळा असो किंवा पावसाळा या ऋतूंमध्ये त्वचेचे अनेक आजार होताना दिसतात. धावपळीच्या वेळापत्रकात आरोग्याच्या स्वच्छतेची काळजी घेतली नाही. त्यामुळे अनेक आजार झपाट्याने वाढताना दिसतात, त्यापैकीच एक म्हणजे म्हणजे फंगल इन्फेक्शन. उन्हाळ्यात घामाने किंवा पावसाळ्यात सतत अंग पावसाच्या पाण्याने भिजल्याने अनेकांना फंगल इन्फेक्शन होते. हा आजार संसर्गजन्य आहे. पावसातून कामावर जाताना भिजलेले पाय ओले कपडे […]

मित्रांनो आपलेही दात त्यांच्यासारखेच पांढरे शुभ्र आणि मोत्यासारखी असावेत असे प्रत्येकालाच वाटत असते. दात पांढरेशुभ्र, चमकदार असतील तर प्रत्येक जण फार सुंदर दिसत असतो आणि मित्रांनो पिवळे, लाल, काळे पडलेले दात कोणाला आवडतील? दातावरची घाण बघून तुमचे चेहऱ्यावरचे हसू कसे सुंदर दिसेल ? तर मित्रांनो आपल्या दातावरील घाण काढून दात पांढरे शुभ्र मोत्यासारखे दिसण्यासाठी आपण […]

मित्रांनो काही जणांना तीळ आणि चामखीळ ची खूप अडचणी निर्माण होत असतात. चेहऱ्यावर किंवा हातावर मानेवर अशा अनेक वेगवेगळ्या ठिकाणी तीळ चामखीळ असतात चेहऱ्यावरती ते दिसायला खूप खराब दिसत यासाठी काहीजण ट्रीटमेंट घेत असतात.ते लेझर ट्रीटमेंट असू दे किंवा त्यासाठी हजारो पैसे ते खर्च करून स्वतःच्या चेहऱ्याची काळजी घेत असतात तर मित्रांनो तुमचा जास्त पैसा […]