मित्रांनो, प्रत्येकाला आपली पर्सनॅलिटी डेव्हलपमेंट करणे खूप गरजेचे असते आणि त्यामुळेच आपल्याला समाजामध्ये मान सन्मान मिळू शकतो. जर आपली पर्सनॅलिटी डेव्हलपमेंट चांगले असेल तर लोकांचा आपल्याकडे बघण्याचा दृष्टिकोन वेगळा होतो. आपण आपले पर्सनॅलिटी डेव्हलपमेंट कशी करावी? याबद्दलच्या 20 टिप्स आजच्या लेखांमध्ये आपण जाणून घेणार आहोत.
1.योग्य निर्णय घ्यायला शिका. आपल्याकडे योग्य निर्णय घेण्याची क्षमता असली पाहिजे. जेणेकरून कठीण परिस्थितीत देखील धीराने सामोरे आपण जाऊ शकतो यासाठी आपले निर्णय क्षमता ही चांगली असले पाहिजे.
2. काळजीपूर्वक बोला. आपण काय जे काही बोलत आहोत ते काळजीपूर्वक बोलले पाहिजे. कारण अनेक वेळा आपण कोणत्याही प्रकारचा विचार न करता एखादी गोष्ट बोलून जातो. परंतु त्याचा परिणाम खूप मोठा होण्याची शक्यता असते. म्हणून काळजीपूर्वक बोलायला शिकले पाहिजे.
3. बुद्धिमान स्वतःवर नियंत्रण ठेवा. आपण स्वतःवर नियंत्रण ठेवले पाहिजे जर आपल्याला स्वतःवर निमंत्र्यात ठेवता आली तर आपण कोणतेही गोष्ट साध्य करू शकतो. कोणतेही कृती करत असताना त्यामध्ये स्वतःची नियंत्रण असते खूप गरजेचे असते.
4. चांगले शिष्टाचार.चांगली वागणूक असलेली व्यक्ती आजूबाजूच्या परिसरात राहणाऱ्या इतरांच्या भावना आणि भावनांचा आदर करते. तो कधीही लोकांमध्ये भेद करत नाही आणि प्रत्येकाला समान आदर दाखवतो. नम्रता, नम्रता, दयाळूपणा आणि सौजन्य हे चांगल्या वर्तणुकीच्या व्यक्तीचे आवश्यक गुणधर्म आहेत.
5. देहबोली.देहबोली हा संवादाचा न बोललेला भाग आहे जो आपण आपल्या खऱ्या भावना प्रकट करण्यासाठी आणि आपला संदेश अधिक प्रभाव पाडण्यासाठी वापरतो. संप्रेषण शब्दांपेक्षा बरेच काही बनलेले आहे. आवाजाचा स्वर, हावभाव आणि मुद्रा यासारखे गैर-मौखिक संकेत त्यांची भूमिका बजावतात.
6. चुकांमधून शिका. आपल्याकडून जी काही चूक होते त्या चुकी मधून आपल्याला नवीन काहीतरी शिकायला आले पाहिजे. ती चूक आपल्याकडून पुन्हा होणार नाही याच्याकडे आपण लक्ष दिले पाहिजे.
7. इतरांना मदत करा. आपल्या मनामध्ये इतरांना मदत करण्याची भावना आहे असलीच पाहिजे. जर आपण इतरांना मदत केली तर समाजामध्ये आपली इमेज वेगळ्या प्रकारची तयार होते. त्यामुळे समाजात आपल्याला मान सन्मान मिळण्यासाठी हे योग्य आहे.
8. केशरचना. ज्याप्रमाणे आपण चांगले कपडे घालतो त्याचप्रमाणे आपलि केशन रचना देखील चांगले असणे खूप गरजेचे आहे. जर आपण आपले केस कसे पाहिजे तसे केले तर त्यामुळे आपण चांगले दिसणार नाही. त्याच बरोबर आपली इमेज देखील चांगली राहणार नाही. म्हणून ज्याप्रमाणे आपण चांगली कपडे घेतले केसही साधे व आपल्याला शोभणाऱ्या असले पाहिजे.
9. स्वतःला अपडेट करा. आजच्या या चालू घडामोडी प्रमाणे स्वतःला अपडेट ठेवणे खूप गरजेचे आहे. जर आपण आपण स्वतःला अपडेट ठेवले तरच आपल्याला आजूबाजूचा गोष्टी समजतील. जगामध्ये काय घडते हे समजेल. त्यामुळे समाजात आपली वेगळीच इमेज तयार होईल.
10. ध्येय निश्चित करा. आपल्याला भविष्यामध्ये काय बनायचे आहे किंवा काय करायचं आहे हे ध्येय आपले निश्चितच असणं खूप गरजेचे असते. जर आपल्या ध्येयस निश्चित असेल तर आपण ते करण्यासाठी काहीही करण्यास तयार असतो. म्हणून एखाद्या ध्येय हे निश्चित मी खूप गरजेचे आहे.
11. विनोदाची भावना ठेवा. जर आपल्याला स्वतःची व्यक्तिमत्व बोलायचं असेल तर आपल्यामध्ये विनोदी भावना असणे खूप महत्त्वाचे आहे.
12. तुमच्या भीतीवर मात करा.तुम्हाला भीतीच्या मानसिक आणि शारीरिक भावनांमध्ये मदत करू शकते. हे फक्त तुमचे खांदे सोडण्यात आणि खोल श्वास घेण्यास मदत करू शकते. किंवा आरामशीर ठिकाणी स्वतःची कल्पना करा. तुम्ही मसाज, ताई ची, योग, माइंडफुलनेस तंत्र किंवा ध्यान यासारखे पूरक उपचार किंवा व्यायाम देखील वापरून पाहू शकता.
13. स्वतःला सुधारा. ध्यान, योग यांसारख्या क्रिया कलापांमुळे तुमच्या मनात सतत येणाऱ्या विचारांपासून दूर जाण्यास मदत होते. जीवनाकडे पाहण्याचा तुमचा दृष्टीकोन बदलण्याचा आणि चढ-उतारांवर अधिक नियंत्रण मिळवण्याचा हा एक शक्तिशाली मार्ग आहे. जेव्हा तुम्ही दररोज सराव करण्यासाठी वेळ काढून ठेवता तेव्हा माइंडफुलनेस उत्तम कार्य करते.
14. चांगले कपडे घाला. आपण स्वतः नीटनेटके राहिले तरच आपले इमेज हे इतरांमध्ये वेगळ्या प्रकारचे बनते. म्हणून स्वतःला स्वच्छ व नीटनेटके ठेवलेच पाहिजे. त्याचबरोबर चांगले कपडे देखील घातले पाहिजे.
15. एक निश्चित व्यायामाचा दिनक्रम ठेवा.सहज चालणे किंवा हलक्या स्ट्रेचिंगसह उबदार आणि थंड होण्यासाठी स्वतःला भरपूर वेळ द्या. मग अशा गतीने वेग वाढवा ज्याने तुम्ही जास्त थकल्याशिवाय 5 ते 10 मिनिटे करत राहू शकता. जसजशी तुमची उर्जा सुधारत जाईल तसतसे तुम्ही व्यायाम करत असलेल्या वेळेत हळूहळू वाढ करा.
16. प्रगती जाणून घ्या.तुम्ही माइलस्टोन ट्रॅक करून, की परफॉर्मन्स इंडिकेटर्स (KPIs) वापरून आणि तुमच्या प्रगतीचे नियमितपणे पुनरावलोकन करून तुमच्या ध्येयांच्या दिशेने प्रगती मोजू शकता. तुम्हाला तुमच्या उद्दिष्टांच्या दिशेने प्रगती मोजायची असल्यास, तुम्ही पुढील पावले उचलू शकता: विशिष्ट मेट्रिक्स किंवा लक्ष्ये ओळखा ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेता येईल.
17. लोकांच्या भावना अनुभवा. इतरांना आपल्याकडून कोणकोणते अपेक्षा आहे. इतरांसाठी आपण काय केल्याने ते खुश होतील याकडे लक्ष द्या व लोकांच्या भावना ओळखण्यास शिका.
18. स्वतःला चांगले बनवा. स्वतःला चांगले बनवायचा प्रयत्न करा. इतरांच्या मनामध्ये आपला बद्दल कशाप्रकारे चांगला विचार येतील. याकडे लक्ष द्या. जेणेकरून आपली एक वेगळी इमेज तयार होईल.
19. चांगले पहा. इतरांमध्ये काय चांगले आहे. तसेच आपल्यामध्ये काय चांगले आहे. त्याच्याकडे पाहायला शिका व त्या गोष्टींना कसे पुढे नेता येईल याचा विचार करा.
20. लवकर उठा. जर आपण सकाळी लवकर उठण्याची सुद्धा आपल्या सवय लावली तर आपला मेंदू चांगल्या पद्धतीने काम करत लागतो. कारण सकाळ सकाळची हवा ही आपल्या मेंदूसाठी खूप चांगली असते. त्यामुळे आपला माईंड रिफ्रेश होत असतो.
अशाप्रकारे या काही वीस टीप आहेत. ज्यामुळे आपण आपले व्यक्तिमत्व चांगले करू शकतो.
